Żelazo hemowe i niehemowe – na czym polega różnica?
Żelazo hemowe i niehemowe – na czym polega różnica? Żelazo jest czynnikiem, jaki w systemie odpowiada za procesy krwiotwórcze i transport czerwonych krwinek, wspiera i układ nerwowy. Pytamy o jego podaż w zbilansowanej diecie, nie zastanawiamy się jednak nad rodzajem żelaza, które spożywamy. Objawia się, że żelazo hemowe i niehemowe, czyli sytuacji tego tematu, różnią […]
Czytaj więcej